Pé cavo e pé chato, uma diferença que pode mudar a vida de um corredor. Muitos iniciantes acham que basta colocar um tênis e sair correndo, mas é preciso ter bastante cuidado. Vale realizar uma análise do pé antes de começar a praticar a sua atividade física.
O pé cavo é aquele que possui o arco bem acentuado e curvo. Já o pé chato, toca quase que por inteiro o chão, com um formato plano. São simples detalhes que podem gerar lesões, caso o corredor não use o calçado correto ou não saiba como pisar durante o exercício.
Fonte: globo.com