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Pense melhor antes de se curvar para olhar a mensagem no celular

De acordo com um novo estudo publicado na Surgery Technology International,estima-se que as pessoas estejam adicionando 28 kg às suas colunas vertebrais toda vez que abaixam para olhar o celular. Realizado pelo cirurgião Kenneth Hansraj, a pesquisa de Nova York questiona fortemente a relação entre as pessoas e seus hábitos “telefônicos”. No estudo, Hansraj escreve: “A cabeça de …

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Alongamento e boa postura podem proteger articulações e evitar dores

Uma das dicas é o alongamento, que reduz a sobrecarga nas articulações e faz com que elas deslizem mais e melhor  – fazer pausas durante o dia, seja em casa ou trabalho, e alongar-se com movimentos suaves e simples ajuda a manter o corpo flexível, como afirmou a terapeuta ocupacional Raquel Matos. É importante ainda …

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Corrija sua postura

Em pé, qual o modo correto de elevar pesos, colocar ou retirar objetos de lugares altos? Se você elevar um peso acima da cabeça, estará agredindo tanto a cervical quanto a lombar. Para não prejudicar sua coluna, apoie o objeto pesado no seu corpo e suba em uma escada ou banquinho para depositá-lo adequadamente. Quando …

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Google lança recurso que permite você se consultar com um médico online

  O Google anunciou que está testando uma nova ferramenta que permite uma pessoa se consultar com um médico de no próprio site do buscador. Trata-se de um recurso de busca que possibilita o usuário realizar uma chamada com o seu médico para descobrir doenças ou detectar sintomas. Quando o usuário realizar uma busca sobre …

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Doenças que atacam o sistema locomotor

Existem algumas doenças que atacam o sistema locomotor do ser humano. Uma delas, a fibromialgia é a sensação de dor crônica em todo o corpo. Normalmente o paciente apresenta rigidez e tensão nos músculos, tendões e articulações. Não existe causa específica para a doença. Pelas suas condições para desenvolvimento, a fibromialgia é tratada como síndrome. O tratamento …

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Artroscopia é técnica pouco invasiva para lesões de ATM, joelhos e ombros

Muitas vezes, uma dor de cabeça constante que não se sabe direito de onde vem, e não é sinusite, enxaqueca nem labirintite, pode ser problema na mandíbula, na ATM. Para resolver esse caso, existe uma técnica não tão invasiva que pode aliviar as dores: a artroscopia, que nada mais é que um procedimento por videolaparoscopia. …

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